Как я работаю?
В своей работе я опираюсь на личностно-центрированный подход: проблемы у разных людей могут быть похожими, но они так же различны, как и каждый человек отличается друг от друга. Нет и не может быть стандартных подходов при работе с разными людьми, имеющими один и тот же симптом болезни или жизненную ситуацию. Каждый мой клиент – уникален, и для каждого обязательно разрабатывается индивидуальная программа терапии.
Метод моей работы можно обозначить так:
комплексная стратегическая краткосрочная мультимодальная терапия
(психодиагностика и консультирование - коррекция и терапия – коучинг)
Что это значит:
Краткосрочная – большинство вопросов, в решении которых моим клиентам нужна моя помощь, мы глубоко прорабатываем и решаем за 10-15 встреч.
Мультимодальная – в своей работе я использую эффективные «инструменты» из разных направлений психологии и психотерапевтической практики для быстрого решения проблемы клиента.
Стратегическая – обязательно составляется комплексный план работы для того, чтобы не только полностью убрать причину проблемы человека, но и чтобы он научился в дальнейшем самостоятельно справляться с похожими вопросами.
Комплексная - только комплексная работа (на уровне и души, и тела) обеспечивает быстрое выздоровление и переход на более качественный уровень жизни, а в случае профилактических мер предупреждает повторное возникновение прежних симптомов или проявление ранее скрытого негатива, особенно если клиент, по каким-либо причинам, находится в группе риска (психогенетическая наследственность и др.).
Варианты нашей с вами работы:
Разовая консультация. За 2-3 встречи консультирование даст вам силы для решения конкретной проблемы, но, скорее всего, не полностью освободит от глубинных проблем.
Программа краткосрочной терапии при мультимодальном подходе. При работе с мыслями, чувствами и осознании вами их истинности эта комплексная программа за 10-15 встреч позволит обнаружить истинные причины проблемы и освободиться от них и убрать саму проблему.
Возможно составление интенсивных краткосрочных индивидуальных программ. В этом варианте также применяется краткосрочная стратегическая терапия и мультимодальный подход, терапия обычно занимает от 3 до 5 дней (по 7-8 часов в день).
Применяемые в моей работе направления и модальности психологического консультирования и психотерапии
(не врачебное консультирование):
- психодиагностика; транзактный анализ; эриксоновская психотерапия и гипноз; НЛП; ДПДГ; когнитивная, поведенческая терапия; трансперсональная психотерапия; психосинтез; психокатализ; гештальт-терапия; сказкотерапия; арт-терапия; cимволдрама; экзистенциальная психотерапия; телесно-ориентированная психотерапия; биосенсорная психология и психотерапия; методы структурной психосоматики; судьбоанализ; лайфкоучинг.
Во время комплексной терапии подробно исследуются психологические причины болезни или той сложной (но решаемой!) жизненной ситуации, в которой находится клиент. Эти причины затем утилизируются с помощью специальных методов, приемов и техник, для чего применяются инструменты разных направлений и модальностей психотерапии, которые также подбираются для каждого клиента индивидуально.
Именно такой комплексный подход позволяет клиенту быстро осознать причины, создавшие сложную ситуацию в его жизни или его болезнь и быстро избавиться от их деструктивного воздействия как на мысли и тело, так и на всё внешнее окружение.
Если причина болезни или ситуации наследственная, то мы вместе работаем с родовой системой человека, в т.ч. проводится работа с психо-био-энергенетической составляющей его наследственности, при необходимости корректируются жизненные сценарии. Это позволяет заменить негативный и больной сценарий на позитивный и здоровый, что становится возможным путем перехода на более высокий уровень осознания собственной ситуации и судьбы в целом.
Также проводится одновременная психотерапевтическая проработка сопутствующих страхов, психотравм различных периодов жизни, стрессов, деструктивных чувств (обида, вина, другие индивидуальные деструкции и установки), клиент выводится из состояния депрессии.
Таким образом, я помогаю обозначить самый эффективный путь для выздоровления на всех трех составляющих человеческого естества: духовного созерцания, душевного комфорта и телесного здоровья. Можно ещё сказать и так: телесные "муки болезни" заканчиваются тогда, когда человек готов принять свою природную целостность (дух-душа-тело), когда человек готов снова стать свободным.
Для справки:
ВИДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
Психологическая помощь (виды) - это многоуровневая сфера помогающей психологической практики.
Психологическая консультация - информирование клиента и расширение его представлений о разных аспектах переживаемой им проблемы на основе достижений научного знания.
Психологическая коррекция и тренинг - является работой по изменению неэффективных моделей поведения и мировосприятия.
Консультирование - сконцентрировано, как правило, на более узкой теме и более краткосрочно.
Психотерапия - представляет собой интенсивную и более длительную работу, направленную на глубокую внутреннюю реорганизацию личности. Однако многие специалисты считают, что интенсивное и успешное консультирование ничем не отличается от интенсивной и успешной психотерапии. Слово пришло из древнегреческого языка, означает "чуткую заботу о жизни, душе, уме, настроении человека", понимается как дисциплина, пытающаяся смягчить внутренне спровоцированные или приобретенные жизненные проблемы, пользуясь преимущественно, речевыми и мануальными (в противовес медикаментозным) средствам.
Психолгическое консультирование - работа, направленная на решение разного рода психологических проблем, связанных с трудностями в межличностных отношениях.
Психологическое консультирование и психотерапия - оба этих термина нередко используются как взаимозаменяемые, поскольку оба одинаково предполагают серию встреч с клиентом, направленных на то, чтобы помочь ему изменить неэффективные внутренние установки и поведение.
Психологическое просвещение - подразумевает ознакомление людей с вопросами психологии. Иногда, для того, чтобы понять, что с вами происходит, полезно бывает вникнуть в механизм того или иного психического процесса. Как правило проходит в виде семинаров.
Психодиагностика - дает человеку возможность глубже познать себя, узнать о своих индивидуальных особенностях, сильных и слабых свойствах психики; вооружает знаниями о себе, которые не всегда лежат на поверхности, и способами оптимально использовать все стороны своей личности; помогает нам открыть в себе то, что осталось бы скрытым и не развитым, не узнай мы об этом.
Все виды психологической помощи всегда взаимосвязаны и дополняют друг друга.