Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Егор Миронов психолог,   специалист      по психосоматической терапии

+7 (903) 156-1889

E-mail: pt2504@mail.ru

                                        Skype: logmons

Новости

Анонсы мероприятий - здесь.

 

 

 Онкопсихология и психосоматика

    Материалы по онкопсихологии, о причинах возникновения физических и психических болезней тела - в моем ЖЖ.

 

 

Программа Умное Здоровье 

Обучающая программа  помощи и самопомощи при телесных и психических болезнях 

 

 

Благотворительность

"Свобода жизни" - программа   помощи воспитанникам и выпускникам детских домов и школ-интернатов.

 

Про отравленное молоко

Сытая душа попирает и сот, а голодной душе все горькое сладко.
Притчи 27:7


   Родитель для маленького ребёнка - это единственный известный ему источник любви, защиты, жизни, еды и безопасности. То есть, инстинкт самосохранения в первую очередь говорит ему в случае опасности - "беги к маме".

  Но когда мама - это и есть источник опасности, то "беги к маме" вступает в конфликт "убегай от опасности". То есть, инстинкт самосохранения сам с собой вступает в конфликт. Систему заклинивает - чтобы спастись, надо бежать к маме и от мамы одновременно, потому что бежать больше некуда. И стоять на месте тоже нельзя!

    Это как "отравленное грудное молоко": есть у младенца голод, ему нужно молоко, чтобы выжить, и всё его тело просит молока, но это же самое молоко - яд, от которого наступает смерть. Пить его нельзя - умрёшь. Но не пить его тоже нельзя - умрёшь. И ничего не делать тоже нельзя - нужна еда, от голода просто всё тело разрывает. Но пить нельзя - умрёшь. И так по кругу.

   Потом уже у взрослых людей в жизни этот шаблон всё время повторяется: они отчаянно стремятся к близости, и также отчаянно от неё бегут. И от желания близости невозможно отказаться, но и получить её тоже невозможно. Они живут в состоянии "замер на месте, умирая от боли и ужаса". И помимо боли, ужаса и ощущения полной, оглушающей катастрофы чувствуют беспомощность.

    Иногда побеждает смерть. Ребёнок или уже выросший человек просто умирает, будучи не в состоянии выйти из этого конфликта и, как результат, будучи не в состоянии себя "кормить" (во всех смыслах этого слова).

   Чаще побеждает жизнь: человеку удаётся удавить свой страх и отвращение, и пить отравленное молоко. Болеет, блюёт, но пьёт. Учится из ядовитой жижи добывать себе крупицы пропитания. Например, находиться в отношениях с насильником и существовать там на аптечных порциях тепла и любви, которые можно найти в этом море боли, вины, стыда, отчаянья и ужаса. Такой человек становится экспертом по выживанию в токсичной среде. Его закинуть куда-нибудь на Марс или Венеру без скафандра - он и там найдёт, чем подышать и что поесть.

   Для себя они видят только две опции:
      - жить совершенно впроголодь, избегая любых близких отношений;
     - вступать в токсичные отношения, в которых происходит такой обмен: "я разрешаю тебе собой пользоваться, вытирать об меня ноги, насиловать и бить, в обмен на крошечные порции любви, тепла и безопасности (но я уже умею на них выживать)".

   Обычно у таких людей периоды одиночества перемежаются с небольшими (от полгода до пары лет) периодами нахождения в токсичных отношениях. Им плохо в одиночестве, они делают попытку наладить свою личную жизнь - и попадают в то же самое, к чему с детства привыкли. Но в аду этих отношений тоже долго не протянешь, поэтому они уходят оттуда (или их бросают, как положено по сценарию). И снова одиночество, жизнь впроголодь. Причём, они не идиоты и сами понимают, что так жить нельзя, но как жить по-другому - не знают и не умеют. От этого они чувствуют бессилие и беспомощность.

   Этот их способ существования - это не вопрос отсутствия у них знаний или даже умений. Говорить им "Да брось ты этого мудака и найди себе нормального!" примерно то же самое, что сказать травоядному "Хватить жрать растения, жри мясо!". У человека, выкормленного отравленным молоком, это не пищевое предпочтение. Это то, на чем он вырос и под что вся его система заточена, потому что она на этой основе формировалась. У него нет ферментов для "нормального молока"! Если его сразу таким насильно напоить, он отравится и умрёт.

   Те из них, кто попробовал "нормальное молоко" и долго потом блевал и лечился, чувствуют еще большее отчаяние: без молока не могу, от отравленного плохо, а от нормального вообще трындец! Полный тупик, неразрешимый и фатальный...

   Как выглядит "отравление нормальным молоком"? Один из симптомов отравления: боль. Когда кто-то даёт тебе нормальное молоко, ты сразу вспоминаешь, сколько тебя раньше поили отравленным. Особенно те, на кого ты полагался. Это очень больно. Часто люди выбирают не пить нормальное, чтобы лишний раз не напоминало болью...

  Быть одновременно и в терапии, и в отношениях с человеком, который уже поит нормальным молоком по чайной ложке за раз (в день, в неделю – т.к. он может понимать, что вы не вынесете даже стандартной дозы типа 1 стакана в день), это очень, очень больно. Часто даже больнее, чем ранее пилось отравленное молоко.

   Решив остаться с таким человеком, вы просто можете помнить, что это один из этапов жизни, через который нужно пройти. Вы уже не одни, с вами рядом тот, кто сможет дозировать своё нормальное молоко на первых порах, поддерживать вас в это "ломке" стереотипов и физиологии. Зато  жить потом будет легко и счастливо.

  Как пройти этот самый болезненный этап быстрее и безопаснее? С помощью терапии постепенно  адаптировать свою систему под "нормальное молоко". Это включает в себя не только самоисследование и понимание причинно-следственных связей, не только получение поддержки от терапевта, но и получение нового опыта - не только в рамках терапии, но и за её пределами. Первый такой блин часто будет адским комом, после него возможен даже откат, потом новая попытка.

  Почему первый блин часто бывает комом? Человек начинает терапию, у него появляется ресурс и воскресает надежда. Он этот накопленный ресурс часто тратит на последнюю попытку решить проблему старым способом. Например, найти кого-то токсичного и добиваться его любви, думая, что в этот раз оно, наконец-то, сработает: жаба превратится в принца и все станет хорошо. Можно считать это не адским блином, а лебединой песней старых установок, шаблонов поведения и навязанных стереотипов. В этот период главное не бросать терапию (а это очень захочется сделать!!!)  и использовать эту попытку отношений для самоисследования и лучшего понимания себя.

    Во всём есть свои плюсы, даже в «минусах». У "нормальных" людей нет такой невероятной способности добывать себе "пищу" из "непищевых" источников. У "ненормальных" в этом плане большое преимущество: когда они обучаются отличать токсичное от нетоксичного и перестают себя травить вещами/занятиями/отношениями, научаются о себе заботиться и организовывать свою жизнь как можно органичнее, у них спектр удовольствия и способов/источников его получения становится в разЫ шире и разнообразнее, чем у "нормальных". После прохождения терапии их жизнь станет намного, намного лучше и интереснее!  

   Если вы уже решили стать «нормальным», то надо помнить, что решение есть, и оно лежит ЗА ПРЕДЕЛАМИ того, что вам УЖЕ ИЗВЕСТНО. Вы уже знаете, что оно, это решение, где-то есть, просто вы пока не знаете как к этому решению прийти.

   Однако, всегда есть у кого спросить...

 © Е.Л.

 

Вернуться...